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	<title>プロが教えるヘアケア術</title>
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	<description>WordPress ME 2.2 - Capriccioso</description>
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		<title>髪の傷み(痛み)を自宅でケア</title>
		<description><![CDATA[髪の傷みで悩んでいる女性が９割を超えるようになりました。
これと同時に多くなっているのが「髪が広がってまとまらない」という声です。

これは髪のダメージによって髪の水分が不足することが原因。
髪の痛みが蓄積すると水分不足が続き、最後には髪がプッツリ切れてしまいます。

そうならないように、今のうちから髪の傷みをケアしておきましょう。

美容室で徹底的にケアすれば、髪の傷みは簡単に解消できますが毎日美容室に通う訳にもいきません。
そこで、今回は自宅で髪の傷みをケアする簡単な方法をお話します。

その方法は、ダメージの原因を知ればとっても簡単。

ダメージの原因については、すでにお話ししたのでこの対策をしっかりと立てればいいんです。

まだダメージの原因を読んでないなら、まずはこちらの記事をご覧ください。

ダメージヘアを原因から解決

髪の痛みをケアする１つ目の方法は、「熱」
ドライヤーの熱は髪の性質を一瞬で変えてしまうほど強力なダメージですから、ドライヤーの使い方は絶対に正しい方法を身に付けてください。

これを知らないと、どんなにケアしてもいつまでも髪の傷みに悩まされることになります。

髪の痛みをケアする２つ目の方法は、「美容室帰りのケア」
美容室さんが一生懸命開発してくれたカット技術で、あなの髪はスタイリングしやすい髪になっています。
でも、髪の傷みはその分大きくなったのですから、あなたは美容室帰りには念入りなケアが必要になっています。
美容室ではトリートメントコースが用意されていますが、これを毎日することは無理。
ですから、自宅でしっかりとトリートメントをおこなってください。
トリートメントはただつけるのではなく、正しい使用法を身に付けましょう。

髪の痛みをケアする３つ目の方法は「トリートメント」
髪の傷みを解決する最高の方法は、何と言っても毎日のトリートメントです。

自分にぴったりのトリートメントを選べて、その効果を何倍にも引き出せる正しい方法を身に付ければ髪の傷みは解決します。

さらに忘れてはいけないのがシャンプーです。
シャンプーは、トリートメントを高めるものでケアは期待できませんが、このシャンプー選びと方法が間違っていると、どんなトリートメントもまったく効果を発揮できなくなります。

正しいシャンプー選びと方法で、正しいトリートメント選びと方法をおこなう。

これが髪の傷みをケアする１番の方法なのです。


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		<title>傷んだ(痛んだ)髪を修復する方法</title>
		<description><![CDATA[今回お話するのは、最も簡単で楽チンなヘアケアの方法です。
その秘密は「水分」にあります。

人間の体は７０％が水分でできていますが、水分の重要性はあなたの髪に
も同じことが言えるのです。

体に水分が不可欠であるように、髪にとっても水分が不可欠。
でも、あなたの髪はドライヤーやヘアカラーといったダメージで水分が常に
蒸発し続けています。

私達、髪美人育成プロジェクトにはあらゆる業界の先生方が参加されてい
ますが、これまで多くの髪の悩みを受けてきて全員が口をそろえて実感し
ていること。

それは、

　　「髪には水分が極端に不足している」

ということでした。

髪に水分が不足していると言われても、あまり実感できませんよね。
でも、この水分不足が後々大変なトラブルを引き起こしているのです。

髪に水分が不足してくると最初に現れるのが、「パサつき」や「ツヤがない」
といった症状。
これぐらいなら、「毎朝髪がまとまらない」「スタイリングが決まらない」
程度の悩みですむのですが、この症状をほおっておくと取り返しのつかない
ダメージになってしまいます。

つまり、髪に水分をしっかり与えるのが美しい髪への近道。

髪のダメージが深刻になる前に、あなたもこれから教える「水分補給」の裏技
を今日から実践してくださいね。

では、その方法とは？

それは、あなたの髪に実際に水が触れる瞬間。

実は「すすぎ」にあります。

すすぎの裏技をしっかりおこなうだけでも髪のツヤががらりと変わってしまうのです。

この効果は、傘をささずに雨に打たれたときに実感することができます。
長い時間雨に打たれた後、髪を乾かすと見事なツヤがでてきます。
これは知らず知らずのうちに、長時間のすすぎをおこなった結果なのです。

髪に水があたる時間が長ければ、一時的なケアではありますがステキなツヤを得る
ことができます。

ヘアケアには、あなたの髪を驚くほど変身させるたくさんのテクニックがありま
すが、最も簡単でてっとり早いのが正しいすすぎの方法をおこなうことです。

水分は髪にとって大切なもの。
どんなに急いでいるときでも十分なすすぎをおこないましょう。

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		<link>http://www.itamu.net/7.htm</link>
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		<title>ダメージヘアを原因から解決</title>
		<description><![CDATA[女性に対してアンケートをおこなったことがありますが、何と９割以上の方が髪が気になると回答しました。

びっくりするくらい信じられない数字ですが、これだけダメージが増加した原因について今回はお話しましょう。

ダメージの原因を知らないと、どんなにケアしても髪はダメージのままとなってしまします。
原因を知ることがダメージ改善の近道になります。

ヘアケアの方法についてよく「食生活」「睡眠時間」などが挙げられますが、これらを改善するのはとっても大変。
しかも、これらを改善したところで、そんなに効果を得ることはできません。
髪のダメージとはもっと身近なところに原因があります。

ダメージを大きく分けると４つのダメージにまとめることができるのです。
逆に言うと、この４つをおさえておけば、髪へのダメージはかなり軽くなると言えます。


まず、ダメージヘアの原因１つ目は、美容室の技術がアップしたこと。
スライドカットやレザーカット・・・

髪をカットする技術が進化したことで、あなたはスタイリングしやすくなったのです。
昔と比べて、スタイリングが上手になったと考えている方も多いようですが、実際のところ美容師さんのおかげだったりします。
ただし、これにより髪の負担も大きくなったのも事実。

さらにヘアカラーしてる女性は格段に増えていますから、実質髪へのダメージは大きくなってきているのです。

ダメージヘアの原因２つ目は、シャンプー、リンスのサラサラ成分。
このサラサラ成分が進化したことで、髪は包まれて呼吸しにくくなりました。
さらに包まれた髪は、油やけをおこしてダメージを深めてしまうという悪循環となっています。

ダメージヘアの原因３つ目は、紫外線。
紫外線も髪のダメージの原因です。
ここはかなり細かい話になるので、詳細は以下で紹介します。
あまり実践では役立ちませんので、興味がある方だけご覧ください。

ダメージヘアの原因４つ目は「熱」。
ここ数年間でドライヤーの出力ワットは、とっても大きくなりました。
おかげで髪の乾燥は前と比べてグンっとアップしましたが、これも髪に負担をかける要素になっています。
出力の大きなドライヤーはプロでも使い方が難しいのですから、皆さんはとにかく注意して正しいドライヤーの方法を身に付けるようにしてください。

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